Mein Bauch – Zentrum der Kraft

Wann:
27. Januar 2019, 15.30 – 17.30 Uhr
Preis:
25,00 Euro bei Vorab-Überweisung bis zwei Tage vor dem Workshop oder 30,00 Euro bar beim Workshop.
Die Teilnahme am Workshop kann bis zu 48 Stunden vor dem Workshop kostenlos storniert werden. Wird die Teilnahme erst später abgesagt, muss der Teilnahmebeitrag gezahlt werden.

Der Bauch ist unsere Mitte und das Zentrum unserer Kraft, aber statt als Kraftquelle wird er oft als Problemzone wahrgenommen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns durch Atmung und Bewegung mit diesem Körperteil und stärken ihn, damit er uns Kraft geben kann und wir uns auf unser Bauchgefühl verlassen können. Übungen für die Bauchmuskulatur wechseln sich ab mit kräftigenden Atemtechniken und Ausflügen in die Kulturgeschichte des Bauches.

Dieser Workshop ist auch ideal geeignet für Mütter in der Rückbildung.

Nimm Kontakt auf zu Lorna:
lorna@parvatiyoga.de
0179 7982744