Vinyasa Flow

Wann:
Sonntag: 17:00-18:15

Preise:
Probestunde: 15€, Drop in: 18€, Monatsbeitrag 50€

Vinyasa Flow
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Durch festgelegte Abfolgen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung, die uns in einen meditativen Zustand versetzt. Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die Lust auf Bewegung haben, Kraft aufbauen, Balance stärken und ihre Konzentration ausbauen wollen. Ein guter Kurs, um den Stress der vergangenen Woche rauszulassen und sich energiegeladen auf die neue Woche vorzubereiten. Alle Level sind willkommen. Es empfiehlt sich, ein Handtuch mitzubringen.

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