Julia Nußhart

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Über Julia
Vor ca. zehn Jahren habe ich Yoga im Münchner Jivamukti Yoga Studio kennengelernt und anfänglich als sportlichen Ausgleich zum Alltag gesehen. Schnell merkte ich, dass Yoga nicht nur ein Fitnesstrend ist, sondern eine auf alten Weisheiten und Tradition basierende Methode. Man sagt Yoga ist ein Zustand und ein Weg. Der Weg zu mehr Mitgefühl für sich und andere und sich selbst dauerhaft besser zu fühlen. Ich wollte mehr darüber erfahren und so habe ich 2012 dann meine Ausbildung zur Jivamukti Yogalehrerin in der Nähe von Woodstock, USA begonnen. 2013 habe ich dann meine 800h Zertifizierung in Berlin abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich Berlin und München regelmäßige Yogastunden sowie Special Workshops, wie z.B. Hiphop Yoga. Yoga ist für mich ein Lifestyle, der z.B. auch viel mit Achtsamkeit und gesunder und vegetarischer Ernährung zu tun hat…..Meine Stunden gestalte ich abwechslungsreich, doch immer fließend (Stichwort Vinyasa Yoga) und mit jeweils einem Schwerpunkt und einer Meditation und Entspannungsphase zum Abschluss. Die Yoga Musik und meine Assists helfen dir, in meiner Stunde, noch tiefer in die Posen und in die Entspannung hineinzugleiten. Ich freu mich auf dich! Julia

Nimm Kontakt auf zu Julia:
Julianusshart@gmx.de
0179 2313662