Mama Bebi Yoga

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Wann:
Montag: 11:45-13:00

Preise:
Probestunde: 15€ *, Einzelstunde 18€ *, Monatsbeitrag: 55€
5er Karte: 80€ *, 10er Karte: 150€ *

Dieser Yoga Kurs richtet sich an Mamies in Berlin Steglitz und Friedenau, die ihren Körper sanft bei der Rückbildung unterstützen wollen.
Mama Bebi Yoga hilft Dir deinen Körper gezielt zu dehnen, Verspannungen zu lösen,  und DICH bewusst wahrzunehmen. Tiefe Atemzüge zu genießen und wieder in deine Kraft zu kommen. Traditionelle Abfolgen stärken gezielt deinen Beckenboden und dein Zentrum, wärend safte Atemübungen dich zur Ruhe kommen lassen, und deinen Geist nähren und klären. Die Stunden werden mit einer Meditation abgerundet, die dich deiner Intuition näher bringt, und dich in deinem Mama-sein bestärkt.

 

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info@memyselfandyoga.com
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