Über Nicole:
Ich heiße Nicole Klasen, bin 1983 in Berlin geboren und seit Juni 2017 glückliche Mutter.
Seit 2012 ist Yoga ein wichtiger Teil meines Lebens. Zuerst habe ich es schlicht „konsumiert“: tägliches Hot Yoga in all seiner Zufriedenheit stiftenden, schweißtreibenden Intensität. Doch dann wollte ich den Input erhöhen und habe mich ausbilden lassen. Mit Abenteuerlust und gehörigem Muffensausen zugleich bestieg ich den Flieger nach Madurai in Indien.
Im Sivananda Ashram habe ich erste Ashram Erfahrungen gesammelt. Einen Monat lang reihte sich Meditieren an klassisches Yoga, Karma Yoga, Lernen und Singen. Eine unglaublich gute Zeit, die von meinem ersten Unterrichts-Zertifikat noch gekrönt wurde.
Zurück in Berlin habe ich sofort eine Ausbildung nach Swami Gitananda bei Ananda Leone in der Yoga Akademie Berlin (vom BDY verifiziert) angefangen. Vier Jahre lang konnte ich meine Fertigkeiten vertiefen und mich mit Yoga und meinem Selbstverständnis als Yogalehrerin auseinandersetzen. Auch jetzt noch vertiefe ich mein Wissen in regelmäßigen Fortbildungen.
In meiner Schwangerschaft 2017 habe ich erfahren, welche unterstützende Kraft Yoga in dieser herausfordernden Lebensphase sein kann. Auf der Basis spezieller Weiterbildungen habe ich deshalb mein eigenes, auf werdende Mütter zugeschnittenes Kursprogramm entwickelt. Seine kräftigende, entspannende und selbstermächtigende Wirkung möchte ich nun an Frauen in einer der wichtigsten Zeiten ihres Lebens weitergeben.
Yoga für Frauen
Schwangeren Yoga
Yoga für Mamies mit Bebi
Yoga nach der Schwangerschaft
Sanftes Vinyasa für Frauen
Yoga für Männer
Nimm Kontakt auf zu mir:
info@memyselfandyoga.com
01635103400
Ausbildungen:
2012 Sivananda Yoga (TTC, 200h RYS/ Yoga Alliance), Madurai Indien
2012-2017 Yoga Akademie Berlin ( 940h+/ BDY), Berlin
2017 PainFree Facia Workshop (8h), Berlin
2017 Yoga in der Schwangerschaft, Yoga Sky, Berlin
2017 Yoga nach der Geburt, Yoga Sky, Berlin
2018 3A Workshop, Anatomie- und Körperwerkstatt, Berlin
seit 2020 in Ausbildung zur Heilpraktikerin bei Brigitte Bodammer
2021 Fortbildung zur AAT Aroma Acupoint Therapy (Aroma Akupressur), Peter Holmes