Wann:
Am 18.01.2020 von 11:00-14:00
Am 15.02.2020 von 11:00-14:00
Am 14.03.2020 von 11:00-14:00
Preis:
35,00€
Dieser Workshop richtet sich an alle werdenden Mamas. Ob du noch arbeitest, oder schon im Mutterschutz bist und dir bewußt etwas Zeit für dich und deine Schwangerschaft nehmen möchtest.
Gemeinsam gestalten wir eine auf deinen Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis, die dich in deiner Schwangerschaft unterstützen möchte. Weiter lernen wir gemeinsam Atemübungen (Pranayamas) die dir Kraft und Ruhe schenken und dich wieder aufladen, sowie Meditationen die besonders in dieser intensiven Zeit ein wunderbares Geschenk sind.
3 Stunden in denen es nur um dich geht, deine körperlichen und emotionalen Veränderungen, und deinem Bebi.
Anmeldung unter:
info@memyselfandyoga.com oder 01635103400