Meine Philosophie:
Yoga ist so facettenreich, wie der Mensch selbst. So bin ich gern weiterhin Schülerin und entwickle mich auf meinem Yoga Weg, um als Lehrerin stets mit guter Kompetenz und Empathie unterrichten zu können. Ich bin dankbar für jede Erfahrung und jede Herausforderung, der ich auf diesem Weg begegne, dankbar für jeden Schüler und jeden Lehrer. Ich lege sehr viel Wert auf die Entwicklung der eigenen Achtsamkeit, denn sie ist der Boden, auf dem Yoga gedeihen kann.
Yoga ist nicht der einzige Weg, um Erschöpfung, Müdigkeit, Stress und/ oder permanente Anspannung zu bewältigen, aber einer der effizientesten! Und das Beste: Er setzt weder außergewöhnliche körperliche Fitness noch aufwändige Ausstattung voraus. Umso wichtiger ist die achtsame und professionelle Anleitung sowie ein massgeschneidertes Programm für Ihre Bedürfnisse.
Sie möchten geistig und körperlich fit werden, Körper und Seele wieder in Einklang bringen, dann geben sie sich, Yoga und mir eine Chance!
Über Sylivia:
•geb. 1965
•Bürokauffrau und examinierte Ingenieur Ökonomin
•1975 entdeckte ich die Akrobatik für mich
•1989 erhielt ich die freiberufliche Zulassung als Artistin
•seit 2001 lizensierte Aerobic & Fitness Instructorin des Deutschen Fitness u. Aerobic Verbandes e.V.,
•seit 2002 freiberuflich tätig (Kurse, Firmenfitness, Gesundheitstraining, Einzelcoachings)
•seit 2004 zertifizierte Yogalehrerin (Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.)
•seit 2010 zertifiziert für Rehabilitationssport, Bereich Orthopädie (Deutscher Behindertensportverband e.V.)
•seit 2013 zertifizierte Business Yogalehrerin
•seit 2015 Yogatherapie i.A. bei Dr. Günther Niessen und Ganesh Mohan, 2018 abgeschlossen
•seit 09/2018 Krankenkassen Zertifizierung nach § 20 SGB V
•seit 08/2019 Meditationskursleiterin, Yoga Vidya Bund der Meditationskursleiter e.V. (BYVG)
Hatha Yoga
Hatha Yoga Präventiv& sanft
Nimm Kontakt auf zu Sylvia:
M: 0172 386 18 43
E: post@sylviameyer-yogamassgeschneidert.de
W: www.sylviameyer-yogamassgeschneidert.de